Amikor az egység bármelyik szintjén tudatosan változtatunk, az hatással van a másik két szintre és a változtatás-változás hatása jön létre.


  Ahogyan segítek:  

 

Az évek során elsajátított módszerekkel és technikákkal, a gyakorlatban szerzett  tapasztalatokkal, 

személyre szabottan alakítom ki a foglalkozások menetét. 


Egyéni és kislétszámú csoportos foglalkozások keretében alkalmazom;  

a Jóga ősi bölcsességét, a Segítő beszélgetéseket, Holistic Pulsing módszerét,

a Művészetterápiás eszközöket, a Megoldásközpontú coaching technikákat,

interaktív, sajátélményen alapuló szituációs játékokat, és a Természet kincsestárát. 

 

A múltat nem boncolgatjuk, azzal és azon dolgozunk, amit az ügyfél a jelen élethelyzetében, most él át.                    

A legfőbb figyelmet az egyén állapotának szentelem, ideértve a testi, a szellemi és a lelki állapotait is.

 

Holisztikus szemlélettel élek és dolgozom,

hiszem és vallom,

a test, a szellem és a lélek egységet alkot.  

 

„Hatalmas energiák szabadulnak fel az emberi életben akkor, amikor nincs eltérés abban, ahogy gondolkodunk, amiben hiszünk, és ahogyan élünk.”
(Jiddu Krishnamurti) 
 

 

A harmonikus működésünk érdekében, más-más módon és a megfelelő időben szükséges foglalkoznunk mindhárom (ön)részünkkel.

 

Szeretettel várlak egy kellemes foglalkozásra; 

ahol a test ellazul, 

a lélek megnyugszik, 

a gondolatok kitisztulnak.

 

 Amiben segítek:  Szemléletváltás 

Fejlődési szemléletmód kialakítása, hiedelmek megváltoztatása 
Lassítás - a slow life életforma 

kitartás, teljesítmény növelése, célkitűzések megvalósítása
tudatosság és felelősségvállalás erősítése

megküzdési stratégiák fejlesztése
lehetőségek, képességek feltérképezése

egyéni kompetenciák fejlesztése

erősségek aktivizálása

 

asszertív, erőszakmentes, hatékony kommunikáció
stressz- és konfliktuskezelés, problémamegoldás

érzelmi- és mentális blokkoldás 
motiváció erősítése, kiégés elkerülése
munka-magánélet egyensúly
modern családi életvezetés

 

önismeret, önbizalom fejlesztése

kreativitás kibontakoztatása
pozitív gondolkodásmód, életszemlélet kialakítása  
kapcsolati problémák megértése, kezelése

veszteségek feldolgozása

válási krízis prevenció

 

életmód-nap szervezése:

-          a szabadidő hasznos, értelmes eltöltésére irányuló programok

-          életmódváltás az egészségünk megőrzésének érdekében


Árjegyzék – 2019 érvényes

Megnevezés

Időtartam

Díj

 

Megoldásközpontú coaching gyerekekkel, fiatalokkal

  60 perc

  6 600 Ft

Egyéni coaching / tanácsadás első alkalom

  60 perc   /1 óra

  8 000 Ft /fő 

Egyéni coaching / tanácsadás egy alkalom

  90 perc  /1,5 óra

10 600 Ft/fő  

Egyéni coaching második kombinált alkalom

120 perc   /2 óra

15 000 Ft/fő  

Kiscsoportos coaching / művészetterápia (4-8 fő)

180 perc  /3 óra

  6 600 Ft/fő  

Kiscsoportos coaching gyermekekkel, fiatalokkal (4-6 fő)

120 perc  /2 óra

  4 600 Ft/fő  

Egyéni Holisting Pulsing kezelés babáknak     és gyerekeknek

30 perc

45 perc

 3 600 Ft/fő

4 600 Ft/fő  

Egyéni Holisting Pulsing kezelés  felnőtteknek

  60 perc

  6 600 Ft/fő  

Egyéni Holisting Pulsing terápia  + konzultáció

  90 perc/1,5 óra

10 600 Ft/fő  

Egyéni Holisting Pulsing terápia  + megoldás-centrikus coaching

120 perc/ 2 óra

15 000 Ft/fő  

VitalDance Örömtánc 50+ korosztály  (4-18 fő)

  90 perc/ 1,5 óra

     800 Ft/fő 

VitalKid Gyerekjóga 6-9/10 korosztály (4-8 fő)

  60 perc/ 1 óra

  1 300 Ft/fő

VitalTeen Tini-jóga  10/11-14/15 korosztály (4-8 fő)

  90 perc /1,5 óra

  1 600 Ft/fő  

VitalLady Női jóga a kortalan nő J (4-12 fő)

  90 perc/1,5 óra

  1 900 Ft/fő  

Egyéni egészségfejlesztés / tanácsadás/ jógaterápia háznál

  90 perc

  7 000 Ft/fő  

Páros egészségfejlesztés / tanácsadás/ jógaterápia  háznál

  90 perc

  5 000 Ft/fő

Rendelkezésre állási díj

lemondás nélkül elmarad

  3.600 Ft/ alkalom